NemNemPhoto.eu

Gabor Mate "Kai kūnas sako ne. Slopinamo streso kaina" Tai knyga, kurios neperskaitysi vienu kartu. Reikės sustoti, pamąstyti, palyginti. Bent jau man to reikėjo. Skaityti dalimis, iš lėto ir pamąstyti/palyginti tai kas rašoma knygoje, su savuoju gyvenimu. Niekam ne paslaptis, kad už fizinį skausmą, baisesnis tik vidinis, nes išorinį skausmą gali gydyti arba apmalšinti vaistais, o va vidinis - jau visai kita kalba. Vidinį "aš" nuraminti gali trukti ne vienerius metus, tad autorius šia knyga nori papasakoti, kaip išoriniai ir vidiniai dirgikliai turi poveikį žmogaus kūnui ir sielai. Knygoje "Kai kūnas sako ne" autorius pasidalina labai įdomiais faktais, kaip mūsų kūnui sukeltas stresas, turi įtakos įvairių ligų, kaip pavyzdžiui vėžys, atsiradimui. Ar kada susimąstėte, kodėl du vienodos sveikatos ar išvaizdos žmonės, savo organizmą nuodijantys cigarečių dūmais, vienas jų suserga plaučių vėžiu, o kitas ne? arba atvirkščiai: kodėl niekada nevartojantys alkohol